Công dụng:
- Cải thiện quá trình tiêu hóa.
- Giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư.
- Tăng cường miễn dịch, cải thiện tuần hoàn.
- Củng cố xương.
- Hỗ trợ thị giác.
- Bảo vệ cơ và các chức năng thần kinh.
Thông tin dinh dưỡng:
- Su hào chứa nhiều Vitamin A, C, Kali, Calcium, Magiê, chất khoáng và chất xơ.
- Chất Kali trong su hào giúp giữ huyết áp luôn ổn định, tốt cho tim mạch.
- Đặc biệt, lượng Calcium có tác dụng ngừa chứng loãng xương ở người tuổi trung niên.
- Su hào giàu Folate, góp phần ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.