Xuất xứ: Việt Nam
Giá trị dinh dưỡng:
-
Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, sức khỏe tim mạch, cải thiện thị lực.
-
Giúp thanh nhiệt, giải độc
-
Kiểm soát bệnh tiểu đường, ngăn ngừa ung thư.
-
Giúp xương chắc khỏe hơn, duy trì cân nặng
-
Hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm
-
Rất tốt đối với phụ nữ có thai, làm đẹp da
Cách sử dụng: Nấu cháo, chè, xôi, bánh,..
Cách bảo quản:
- Bảo quản trong hũ, hộp kín.
- Bảo quản trong túi nilong hoặc hút ép chân không
Lưu ý:
- Không nên ăn đậu xanh khi đói để tránh làm hại dạ dày.
- Người bị tiêu chảy không nên ăn đậu xanh.
- Không nên ăn quá nhiều, người lớn chỉ nên ăn 2 đến 3 lần trong tuần, trẻ nhỏ chỉ nên cho một chút vào cháo, nếu trẻ từ 6 tuổi trở lên có thể ăn theo lượng của người lớn.