Công dụng:
- Ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin A.
- Tác dụng của khoai lang làm giảm căng thẳng.
- Lợi ích khoai lang giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường.
- Tác dụng của khoai lang giúp quản lý cân nặng.
- Thúc đẩy hoạt động chống viêm.
- Tác dụng khoai lang giúp tăng cường trí nhớ.
- Ngăn ngừa, bảo vệ và điều trị ung thư.
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- cải thiện tóc và da.
- Hỗ trợ tiêu hoá.
- Giúp điều hoà huyết áp.
Thông tin dinh dưỡng:
- Chứa lượng beta carotene cao nên khoai lang là một nguồn cung vitamin A tuyệt vời cho cơ thể. Sau khi ăn khoai lang, beta carotene có trong khoai sẽ được gan chuyển thành vitamin A.
- Cơ thể chúng ta cần vitamin A để có thể chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau và tăng khả năng chống nhiễm trùng về sau.