Xà Lách LoLo Xanh Hữu Cơ Thiên Nhiên thường được dùng sống, chúng xuất hiện nhiều trong các món salad được chế biến thành nhiểu kiểu khác nhau. Ăn sống mang cho chúng ta cảm giác tươi mới và hậu vị ngọt rất nhẹ. Loại rau này chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng và khoáng chất, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và đủ chất.
Thông tin dinh dưỡng:
- Trong xà lách chứa nhiều các khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể như: Sắt, canxi, magie, phốt pho, vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, folate và chất xơ.
- Xà lách chứa ít calo và chất béo khiến chúng trở thành loại thực phẩm hợp lý hỗ trợ quá trình giảm cân. Chất xơ dồi dào có trong rau cũng giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, thúc đẩy cảm giác no.
- Xà lách giàu vitamin A, một chất giúp cải thiện các vấn đề về sức khỏe. Nổi tiếng với nhiều tác dụng đối với mắt, vitamin A cũng giúp hỗ trợ miễn dịch và khả năng phát triển của xương.
- Folate (vitamin B9) dồi dào trong xà lách giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh của thai nhi khi trong bụng mẹ.
- Loại rau này chứa kali và sắt, các khoáng chất cực kỳ tốt cho máu. Vitamin K cũng hỗ trợ sản xuất protein để tránh các tình trạng xấu về sức khỏe cũng như về máu.
- Lượng canxi và vitamin K có trong xà lách giúp hỗ trợ nhiều vấn đề về xương. Canxi giúp xương và răng chắc khỏe.
- Bên cạnh các tác dụng trên, tác dụng của xà lách còn có cả việc chống oxy hóa.
Tiêu chuẩn & chứng nhận chất lượng:
- Chuẩn hữu cơ USDA (Hoa Kỳ)
- Chuẩn hữu cơ EU Organic (Châu Âu)