Xuất xứ: Việt Nam
Giá trị dinh dưỡng:
- Chôm chôm có rất nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa tự nhiên, cùng với các chất chống oxy hóa khác như flavonoid giúp nâng cao khả năng chống lại bệnh tật cho cơ thể.
- Ngoài ra, chôm chôm còn là nguồn thực phẩm cung cấp mangan, đồng, vitamin C, canxi, magie, kali và vitamin A tốt cho cơ thể. 150g chôm chôm có thể cung cấp 22% lượng mangan hàng ngày và 11% lượng đồng 9, chôm chôm có nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tim mạch. Chôm chôm cung cấp kali giúp giảm huyết áp; chất xơ trong loại quả này cũng có khả năng làm giảm cholesterol. Thêm vào đó, folate và các vitamin B trong nó còn giúp giảm 26% nguy cơ đột quỵ
Cách sử dụng:
- Ăn trực tiếp hoặc chế biến thành thức uống.
- Làm gỏi hoặc nấu chè.
Cách Bảo quản: Bảo quản lạnh để giữ sản phẩm tươi ngon lâu hơn.